エアコンのうまく使い方

エアコンを効率的に使うには、いくつかポイントがあります。

• 温度設定は控えめに: 室温との差が大きすぎると、冷房時は冷えすぎ、暖房時は暖まりすぎるため、設定温度は28℃を目安に調整しましょう。

• 風向きを工夫: 直接体に風があたらないように、風向きを調節したり、サーキュレーターと併用したりすることで、効率的に空気を循環させることができます。

• フィルター掃除: 汚れが溜まると、冷暖房効率が低下します。定期的にフィルターを掃除しましょう。

• 窓際対策: 窓から熱が逃げたり、入り込んだりすることで、冷暖房効率が低下します。カーテンやブラインドで遮光したり、断熱シートを貼ったりすることで、室温の安定に役立ちます。

• こまめな換気: 室内の空気を入れ替えることで、空気をきれいにして、快適に過ごせます。

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